在我国多子女家庭很多，存在一些父母有意无意比较子女优缺点的情况。即便是独生子女家庭，很多焦虑的家长也会拿‘别人家的孩子’‘卷’自己孩子，刺激甚至否定自己孩子。这些行为会导致低自尊孩子的出现。低自尊对个人成长有着很大的不良影响。

什么是低自尊?

低自尊是一种人格障碍，本质是负面的自我信念。低自尊者通常对自己有消极的整体看法，对自己的存在价值也持有消极的态度。低自尊的人常常把事情往坏处想，而且行动力不足，因此他们在学业、事业中缺少成功的体验。通常低自尊的人会通过批评别人来显示自己的“胜利”“成功”，因而常常使自己在人际关系中变得孤立。

低自尊的具体表现

一个人一旦形成低自尊的人格，在面对学业、工作、爱情等带来的竞争、压力时，内心就会冒出来“我不行”“我不配”“我做不到”的思维惯性，就会想要逃避、放弃。

低自尊的孩子更容易焦虑，会对内攻击、怀疑自己，会产生强迫性行为。低自尊的孩子往往更容易叛逆、偏离家长预设的跑道。“更可怕的是他们长大后不知道如何去爱自己的孩子，形成原生家庭中辈际间的传递。”

低自尊孩子在成年之后，通常情绪不够稳定，内心深处依然存在“顺从”“妥协”的烙印，在自我评价方面更有依赖性，“换句话说，更容易被别人牵着鼻子走。

孩子低自尊如何引导?

“一旦孩子出现低自尊的情况，最好的局面是父母真诚地道歉，寻找孩子身上的闪光点并加以鼓励，增加孩子的成功体验，感染他对自己的自我评价。”曹大刚坦言，有些家长受价值观和环境影响很难改变或坚持下去，这就需要心理咨询的介入。“当然，孩子自我觉醒之后，也有一个改变认知上的‘脱敏’低自尊过程，往往也需要心理指导。”

曹大刚表示，所谓“教育”，学校、老师负责“教”，家庭、父母负责“育”。“育”的前提是全面的接纳，父母应该给予每个孩子无条件的爱，尊重每个孩子的差异性，关注、倾听孩子的情绪。