近年来，年轻人猝死的情况时有发生，除了工作强度较大的互联网行业，其他各行各业也都有类似事件发生，甚至医疗领域也不能幸免。

临床上将猝死分为心源性猝死和非心源性猝死，其中心源性猝死与心脏疾病息息相关，其发病率约占80%。

猝死前身体有这些预兆

频繁出现胸闷。如果近期反复出现活动后胸闷，休息一段时间后可缓解，这可能是冠心病的典型症状。此时冠状动脉内的粥样硬化斑块还不稳定，随时可能破裂出血形成血栓，引起急性心肌梗死，诱发猝死。

出现频繁心悸。心悸主要表现为不规律出现的心率加快，最常见的原因是快速性心律失常。多数心律失常不会引发猝死，但如果频繁发生室性心律失常，则有可能会发展成室颤，若不能及时抢救，数分钟之内就可导致猝死。

持续的心动过缓。持续并伴有症状的心动过缓也可能是导致猝死的原因。如三度房室传导阻滞、病态窦房结综合征等都有潜在的猝死风险。

不明原因的晕厥。因各种原因导致一过性脑供血不足引起的意识障碍，是猝死的重要前兆。常见的心源性晕厥包括窦房结疾病、房室传导阻滞、迷走神经张力过高等。因此，出现不明原因晕厥后应提高警惕，并尽快查明原因。

无缘无故感到疲乏。排除激烈运动、缺少睡眠或者生病等因素，若出现不明原因的长时间疲惫、乏力，并伴有胸闷、水肿等，应警惕心肌病或心肌炎的可能，急性重症心肌炎易引起急性心衰或严重心率失常，可导致猝死发生。

出现不明原因的胸痛。冠心病、主动脉夹层、急性肺栓塞等都可能会引起胸痛，均有诱发猝死的风险，如果出现不明原因的胸痛症状，需要及时就诊。

出现眼前发黑或肢体麻木。脑卒中也是引起猝死的重要原因，尤其是高血压、冠心病或心房颤动患者。有些脑卒中早期只有轻微症状，患者并不在意，一旦迅速进展，可能引发猝死，因此一旦有眼前发黑、肢体麻木等脑卒中的表现，应立刻就诊。

出现非运动后的大汗淋漓。有些疾病如心肌梗死、低血糖等发作前，身体某些部位如颈、后背、头皮、手心或脚掌等都会大量出汗，此时应提高警惕，当心猝死发生。